간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
6.1.일.간단2449일차(스위치온 유지기).
다산댁
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- 2025.06.02 02:13
- 8
- 1
할롱요
오랜만에 모임에서 간식 먹었네요ㅎ
훈제란 3개,꼬마김밥 4줄,참외 먹었어요
점심은 돼지갈비,야채쌈,공기밥, 된장찌개,밑반찬들 먹었어요
집에와서 견과류 한줌 더 먹었어요
배가 불러서 저녁은 단식했어요
계단오르기 100층 했어요
7045보 걸었어요
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수고하셔습다! 전 월욜날은 늘 헤롱헤롱 요