간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
6.2.월.간단2450일차(스위치온 유지기).
다산댁
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- 2025.06.03 01:03
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오늘도 24시간 단식하는 날이라 아점 한끼만 먹고 단식들어갔어요
삶은계란 두개,생선이름 잘 모르겠어요ㅋ
팽이버섯 계란전, 구운두부는 들기름 뿌려서 세조각만 먹었어요
잡곡밥 조금, 양배추 찜 3번, 상추쌈 3번, 김치 먹고요
플레인요거트, 견과류, 토마토 먹었어요
계단오르기도 100층 했어요
7436보 걸었어요
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박대구이 아녀요? 맛난. 월욜날 24시간 단식날이었죠? 팟팅
맞아요ㅎ
박대구이~~~^^