• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 04일( 점심식사 364kcal)

다신등급

카@ddangkoya

 1
  • 2025.06.04 09:11
  • 7
  • 1

06월 04일( 점심식사 364kcal)

점심 364kcal 09:02
탄수화물(4.2%) 13.79 / 328g
단백질(30.5%) 18.29 / 60g
지방(31.1%) 15.53/ 50g
콩나물무침
(1소접시, 90g)
 42kcal
닭가슴살 샐러드
(1/2인분, 120g)
 120kcal
열무김치
(1소접시, 95g)
 32kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
현미귀리밥
(1회, 110g)
 102kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

골격근량 늘리기 너무 힘들어요ㅠㅠ

2025.06.04 조회수 : 625
다음글

06월 04일( 아침식사 80kcal)

2025.06.04 조회수 : 1
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 N
  2. 2 45만들쟈 N
  3. 3 카@god02245 N
  4. 4 카@yang101 N
  5. 5 또해다욧 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기