다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스위치 온 쉽지않네요
초드
- 2025.06.04 20:58
- 109
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3일 단백질먹는거는 단기간이라 어찌했는데 그다음이 힘드네요. 회사다니면서 식단하기가 잘 안되요. 다른 분들은 어찌 하고 계신지요,
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점심은 식단 도시락 싸갓어요. 저녁에 도시락 음식준비하면서 서 있게 되니까 나름 운동도 됐어요 ㅋㅋㅋ