2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
6월5일 식운
7킬로만더빼자
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2025.06.05 12:13
- 13
- 0
(공체 61.9kg) 24시간 단식 성공!!! 원상복귀 완료.ㅋ 다시 안찌게 조심히 먹자!!
점심식사: 무가당두유1잔, 그릭요거트1/3통, 아메리카노1잔
오후간식: 군고구마2개, 견과류1봉, 아메리카노2잔, 무가당두유1잔
저녁식사: 새우볶음밥1/2인분, 짜장소스 적당량, 땅콩버터7번, 모닝빵2개, 통밀식빵1장, 컴포즈 디카페인 아메리카노1잔
저녁 때 탄수 섭취가 많아서 신랑이랑 산책하기로 함. 홧팅!!!
운동: 걷기 3400보 정도
24시간 단식은 잘하니까 14시간 공복 지키도록 노력하자!!! 홧팅!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
terria
-
3
예쁜옷입자^^
-
4
네@alstnr751003
-
5
한베리*
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기