팁&노하우
한 달에 3kg 감량 식단
제이니영
- 2025.06.05 15:39
- 145
- 5
일반식/밥 양 많이 줄임/야채 위주/고기 틈틈이 or 프로틴 섭취/간식 먹고 싶을 때 과일or플레인 요거트 먹었습니다~ 치팅데이에 파스타 먹고 싶어서 샐러드 파스타 해먹고, 외식&야식 다 끊었습니다~
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😍
와 대단하십니다
맛있어보여요
헉…. 너무 맛있어 보여요 근데 정성 대박이시네요
와 엄청 건강한다이어트식👍👍👍👍👍👍