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다이어트 일기

06월 05일 (음식 1060kcal, 운동 200kcal)

다신등급

999****

 1 1
  • 2025.06.05 18:28
  • 6
  • 0

  • 음식
  • 운동

1060/ 1206

200/ 201

성공
(145)

점심식사 : 351kcal (33.11%)
[매일] 매일두유 99.9 95kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 11kcal
코스트코 피타브레드 245kcal

오후 간식 : 312kcal (29.43%)
오리온 누룽지 312kcal

저녁식사 : 397kcal (37.45%)
데친 브로콜리 99kcal
참깨소스 50kcal
검은콩밥 132kcal
가지볶음 84kcal
마늘쫑 무침 32kcal

운동 : 200kcal
필라테스 200kcal
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