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플랭크 얼마나 어떻게 하고 계실까요?
비밀 댓글 입니다.
미피94 복부운동은 뭐하세요?ㅜ 배가 정말 안빠지네요
비밀 댓글 입니다.
미피94 알려주셔서 감사해요ㅜㅜ
복부운동이 제일 힘든 거 같아요!
우리 운동 열심히 하자구요 🙌
민하정현 부끄럽지만 도움이 되었다면 저야말로 감사해요! 전 다이어트 단톡방 드가있는데 워너비 몸매분도 있어서 그분 보고 자극받아 주7일 7회 꼭 아침 저녁 짬짬이 운동해요 걷는데 복부 팁 하나 드리자면 배 힘으로 허리미세요 엉덩이 드시면 안되구요 그러면 허리라인이 서서히 생겨요ㅋㅋ
민하정현 운동하고 힘들다고 바로 축 안 쳐지시는 게 포인트입니당
미피94 저 사실 최대무게 87이였어여ㅠㅠㅋㅋ
미피94 우와 대단하세요
팁도 감사드려요!
저도 열심히 하겠습니다 아자아자 😁
멋져요!