정신 차리자!
6월 6일
4리즈
1
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- 2025.06.06 20:29
- 6
- 2
오늘은 현충일^^
꿀잠자고 일어났는데~ 등이 살짝 근육통이ㅠ
몸풀러 오랫만에 아침공복걷기로
9시에 노들섬까지 왕복 1시간 6킬로 걷었슴다.
오늘은 휴일이니 데이트& 외식
칼로리를 꽉 채워먹었어요^^
숫자상 오늘도 성공^^
운동후 아침으로 화이트플레인요거트
점심은 파주출판단지의 카페에 오랫만에~
감바스알리오파스타와 비프샐러드 먹고요.
저녁은 삼겹살 3인분_ 제가 1.5인분 300g
와우 칼로리 960!! 밥은 반공기
오늘 삼겹살이 머고 싶어서~
점심에 파스타1개를 덜 시켰어요^ ㅎㅎ
남친한테 배불르다고 파스타 쬐금 먹었는데
실은 배고팠어요^^
하지만 삼겹살이 먹을 생각에 파스타 패스!!
배부르게 삼겹살먹어서 아이구~ 좋내요^^
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배두드리시며..쉬고계신가요? 🤗
삼겹살이 아주 맛나보여요.
저는 집에서 아들 구워주면서 한입씩 먹어요.😆😆
아들과 함께 먹으면 더 맛나겠죠? ㅎㅎ
밥을 조금만 먹어서 적당한 느낌이에요~
저는 소화가 잘되는 스탈^^ 벌써 고기는 없어졌어요^^