팁&노하우
따뜻한 물 많이 드세요
여왕벌07
- 2025.06.06 23:45
- 44
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운동하고 찬물 벌컥벌컥 마시다가 일주일 전부터 따뜻한 물 많이 마시니까 체중감량이 더 되는 거 같아요. 그 전에 거의 10일 정체기였다가 따뜻한 물 마시고 조금씩 빠져요.
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저는 원래 미지근한 물을 마시는데.. 여름엔 그게 넘 힘드네요 ㅎ 화이팅 하십시요