정신 차리자!
6월 8일 _ 오랫만에 일요일 일기
4리즈
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- 2025.06.08 21:10
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테리아님과 함께 저도 6월 매일 일기^^
토요일에 두끼 맛나게 먹고
운동은 아침 공복걷기와 오후 자유수영♡
오늘 아침 몸무게.ㅋ~ 저도 어이없어요
53.8~ 저에겐 술과 야식이 체중이네요.
내일 바로 원상복구될 몸무게지만^^
기분은 좋네요^
오늘은 삼시세끼^^ ㅎㅎ
어제 운동량이 많았는지 눈뜨자마자
배가 고파서^^
아침은 남친이랑 오믈렛브런치^^
점심은 평양손만두 한그륵 싹^^
저녁은 집에서 짜파게티 싹싹^^
운동은 골프연습장 갔다왔어요^
저는 골프연습은 30분만 해요~ ㅎㅎ
배불러서 배두드리고 이젠 쉬어요♡
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와.체중 무슨 일인가요?
쭉쭉 잘내려갑니다~👍👍👍
15일째 술을 안먹고 있으니 저녁6시 이후에 음식을 안먹고~ 2주간 필라테스도 쉬고 무리하지 않고 천천히걷기를 꾸준히해서 그런듯해요^^
4리즈 앗.술이였군요.
금주 결심 대단하신데요~!!!
저는 뭐일까요?😢😢😢