다이어트 일기
03월 16일 (음식 1030kcal, 운동 659kcal)
을지소
- 2016.03.16 14:31
- 34
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아침식사 : 79kcal (7.67%)
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 782kcal (75.92%)
| 제육덮밥 (1인분, 500g) | 782kcal |
저녁식사 : 169kcal (16.41%)
| [맘스터치]오븐순살치킨 (1회분, 100g) | 169kcal |
운동 : 659kcal
| 러닝머신 걷기 (60분) | 329kcal |
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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