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다이어트 일기

03월 16일 (음식 425kcal, 운동 319kcal)

다신등급

율마마

  • 2016.03.16 14:35
  • 26
  • 0
점심식사 : 425kcal (100.00%)
누룽지백숙 (1인분) 405kcal
상추겉절이 (1인분, 50g) 20kcal
운동 : 319kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
제자리 계단 오르기 (2회) 20kcal
[종아리운동]제자리뛰기 (10분) 55kcal
훌라후프 (20분) 80kcal
스쿼트(세트) (180회) 79kcal
보통 걷기 (23분) 59kcal
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