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다이어트 식단

06월 11일( 점심식사 1111kcal)

다신등급

네@alstnr751003
  • 2025.06.11 14:05
  • 1
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점심 1111kcal 13:57
탄수화물(30.3%) 91.81 / 303g
단백질(43.9%) 24.13 / 55g
지방(149.0%) 68.54/ 46g
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
강황밥
(1회, 80g)
 283kcal
꽁치김치찌개
(1회분, 200g)
 125kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
매실장아찌
(1소접시, 30g)
 73kcal
피칸
(1회분, 80g)
 542kcal
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