다이어트 식단
06월 11일( 점심식사 419kcal)
카@pretty2394
- 2025.06.11 19:30
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점심 419kcal 19:21
탄수화물(9.3%) 29.84 / 320g
단백질(60.9%) 35.93 / 59g
지방(49.8%) 24.39/ 49g
| 두부구이 (1소접시, 100g) | 107kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 당근라페 (1회, 50g) | 29kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 스테비아 토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
| [바디닭] 수비드 닭가슴살 오리지널맛 (1팩, 100g) | 98kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| 애사비 애플사이다비니거 1큰술 (1회, 10g) | 1kcal |
| [큐원] 알룰로스 1/10 (1회, 10g) | 3kcal |
| 들깨가루 (1회, 10g) | 12kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
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