어제 밤부터 배가 많이 고팠음!
아침에는 일어나서 배도 고프고 몸에 힘도 없었음ㅠ

오늘은 일하다가 시간이 늦어져서
13시에 점심먹음.

사골곰탕500g+건미역20g+계란1개

20g이 불어나고보니 너무 많아서 당황ㅎㅎㅎㅠ
다음엔 10g만 넣어도 충분할듯ㅎㅎ

반은 점심에 먹고 저녁에 계란하나 더 풀어서
남은거 먹을예정

쿠팡프레쉬를 이용하는데 알배추가 품절이라 어제 못사고 오늘아침에 구매! 오늘오후에 오면
내일은 야채탕먹을수있을듯!!

고기가 너무 먹고싶음ㅜㅡㅜ..그리고 달달한 과자두
미치겠음ㅎㅎㅎ 주위에 과자 와플 널렸는데
못먹으니 고문이 따로없음....
일반다이어트할땐 이런경우 키토빵하나 먹으면
해소가 되었는데 지금은 그것도 못먹으니 죽겠음...

곱도리탕이랑 나물비빔밥이 너무너무 먹고싶음ㅎㅎㅠ..

오늘 63.53kg (전날 대비 +0.05kg /총 +0.15kg)

어제보다50g 늘어남..진짜 뭐 먹은것같지도 않은건데도
안빠지는것보면 신기할 지경임...

이래서 굶어서 빼면 요요가오는것....

굶어빼고나니 국물만 먹다시피하는데도 하나도 안빠지고
오히려 조금이라도 늘어나는게ㅋㅋ

대부분 굶고 나서 밥먹을테니 얼마나 팍 늘어나겠음?

솔직히 지금 거의 국물만 먹는거랑 다를바없는 식단이라
계속 단식하는 기분임;;^^....ㅋ단식9일차같은 느낌쓰ㅜ

하지만 나는 절대 이 몸무게에서 살찔 생각이 없음;;;
폭식도 다신 안할거임ㅠㅜ 2일만에 4키로가 늘어나는 기현상을 다시 겪고싶지않음...

하..보식하다보면 64까진 금방 일것 같긴함...
하지만 더 열심히 하겠다....
폭식했던거 빠진것만으로도 만족만족....ㅠ

으으 고기먹고시퍼...나물..비빔바ㅂ...ㅈ도라지..