다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
152cm 52kg
소피아12345
- 2025.06.13 09:37
- 11
- 1
키가 작아서 살이쪄도 50kg 넘지말자 유지하고 살았던 제가
지금 53kg를 넘어서고있네요.. 키가작아서 1kg 2kg 차이가 진짜 엄청 커요ㅠㅠ 술도 좋아하는지라..
50kg 아래로만 내리고싶은데 우선😭 한달안에 3kg 감량 의지만 있으면 어렵지 않겠죠..?
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한달에 2~3킬로 정도면 충분히 가능할 것 같아요
대신 저칼하면 요요오니 절대 금물이고
꼭 운동 병행하세요