다이어트 식단
06월 13일( 점심식사 396kcal)
귀요미jn
- 2025.06.13 14:19
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점심 396kcal 14:14
탄수화물(14.7%) 37.84 / 258g
단백질(55.2%) 25.96 / 47g
지방(39.0%) 15.22/ 39g
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 7g) | 23kcal |
| 방풍나물 (1회, 16g) | 19kcal |
| 가지나물 (1소접시, 29g) | 17kcal |
| 상추 (1장, 11g) | 1kcal |
| 흰쌀파로밥(1:1) (1회, 112g) | 134kcal |
| 고등어구이 (1토막, 49g) | 130kcal |
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