12일
다시는안돼
오운완!!기록 단축되고있다기분 조~~~오~~타😄점심먹은사진 못찍었다 뭐먹었더라 ㅋㅋㅋ 바로바로 기록안하니 기억이 안난다 이런 됀장~😮💨🙄저녁은 샌드위치 반 드링크 반 먹었다아침 공복운동후에는 단백질음료 꼭 먹으려고 노력중이다 근손실 조심해야지근데 저렇게 잘먹는데 근손실이 오겠나고 🤣🤣
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
혹시 칼로리처방 받은것을 참고해서 드시고 계신가요?
13일
11일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
혹시 칼로리처방 받은것을 참고해서 드시고 계신가요?