간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2483일차 식단
탄탄원츄
- 2025.06.14 01:32
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할롱 언니
오늘은 무사히 회사일 잘 넘겼어요. 다행히 오전에 많이 바쁘지 않았고, 오후엔 큰건 두개 & 간단한 리퀘스트만 넘 좋아요 ㅎㅎ
오늘도 견과류 마니 먹있어요. 마지막 사진속 견과류는 오늘 산건데...큰거 두통이 399월(18,500월) 퀄리티가 좋은 피칸은140그램에 199월(9200월). 주고 샀어요. 코스트에서 파는 대량은 퀄리티가 떨어져서 예전에 한번 산 후로 맛이 별루여서 더 안사요.
이틀전에 같은 걸 샀는데 오늘 다(하루에 한통300그램) 먹어서 오늘 또 삼요 ㅎㅎ
운동은 짐센터 어깨&등 그이고 7000보
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저 가격이면 싼건가요?ㅎ
저도 견과류 먹으면 끝도 없이 먹을수 있을것 같은데 항상 양조절을 하고 있어요😂
이정도 퀄리티에 싼편이에요. 견과류 대량으로(코스트) 퀄리티가 낮고 맛도 이상해요. 견과류 맛나요