다이어트 식단
06월 14일( 아침식사 765kcal)
빧듀
- 2025.06.14 11:38
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아침 765kcal 11:09
탄수화물(23.5%) 73.01 / 311g
단백질(46.5%) 26.52 / 57g
지방(26.9%) 12.90/ 48g
| 서울우유 더진한 요플레 (1회, 150g) | 127kcal |
| 적포도 (1회, 30g) | 15kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 130g) | 195kcal |
| 소고기 장조림 (1회, 70g) | 65kcal |
| 깨순무침 (1회, 30g) | 27kcal |
| 알타리김치 (1그릇, 80g) | 29kcal |
| [아웃백] 키즈 치킨 핑거 (1회, 45g) | 106kcal |
| [아웃백] 오지치즈후라이 (1접시, 55g) | 201kcal |
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