다이어트 식단
06월 14일( 저녁식사 713kcal)
똫야
- 2025.06.14 20:03
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병원 저녁밥
저녁 713kcal 17:30
탄수화물(34.7%) 124.35 / 358g
단백질(50.4%) 33.28 / 66g
지방(13.7%) 7.51/ 55g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 애호박 두부 된장국 (1회, 230g) | 73kcal |
| 편육 (4점, 72g) | 115kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 100g) | 136kcal |
| 오이고추 (3개, 300g) | 54kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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