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다이어트 식단

06월 13일( 점심식사 489kcal)

다신등급

트리플서린
  • 2025.06.16 09:30
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점심 489kcal 09:26
탄수화물(9.2%) 30.09 / 328g
단백질(54.5%) 32.68 / 60g
지방(52.8%) 26.38/ 50g
[스웨덴 이케아] 연어 스테이크
(1회, 440g)
 485kcal
제로콜라
(1회, 355ml)
 0kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
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