다이어트 식단
06월 16일( 아침식사 337kcal)
카@mint030206
- 2025.06.16 10:45
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아침 337kcal 08:35
탄수화물(5.1%) 18.85 / 371g
단백질(45.5%) 30.92 / 68g
지방(28.3%) 16.12/ 57g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 후추 (1회, 21g) | 63kcal |
| 소금 (1인분, 23g) | 7kcal |
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