다이어트 식단
06월 16일( 아침식사 397kcal)
네@sm00pharm
- 2025.06.16 13:48
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아침 397kcal 12:22
탄수화물(9.7%) 31.86 / 328g
단백질(35.6%) 21.38 / 60g
지방(37.8%) 18.91/ 50g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 찐감자 (1개, 200g) | 140kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| 마카다미아 (1종지, 12g) | 94kcal |
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