다이어트 식단
06월 16일( 점심식사 907kcal)
대시니
- 2025.06.16 23:46
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20시단식 성공
점심 907kcal 16:00
탄수화물(23.4%) 69.60 / 297g
단백질(152.2%) 82.20 / 54g
지방(77.6%) 34.90/ 45g
| 퀘이커 마시는 단백질 프로틴 (1회, 80g) | 330kcal |
| [매일두유] 식물성 단백질 (1회, 190g) | 115kcal |
| 삶은계란 (2회, 100g) | 126kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 하이뮨 프로틴 밸런스 (1회, 38g) | 155kcal |
| 삶은 병아리콩 (1회, 57g) | 93kcal |
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