2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
6월17일~6월23일(스위치온2주차7일)
7킬로만더빼자
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- 2025.06.17 09:43
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(공체: 62.0kg) 아깝게 61이 안됨. 생리라 빠짐.
아침식사: 단쉐1잔(무가당두유), 블랙커피1개
-9시30분-
오늘부터 커피 가능.ㅋ
오늘은 동생 만나는 날!!! 점심은 엔씨 백화점 식당에서 먹을 예정.
생리통 땜에 안갈라다 나왔는데 동생 만날 생각에 기분 좋네.ㅋ
점심식사: 치킨에그 덮밥1인분(밥1/3남김), 유부 된장국 조금, 스타벅스 디카페인 아이스 아메리카노1잔
-12시-
오후간식: 견과류1봉. 단쉐1잔(물)
-1시40분-
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