다이어트 식단
06월 17일( 점심식사 652kcal)
sseozi
- 2025.06.17 12:08
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오늘 메뉴 갈비찜이라 밥 대신 두부로 타협해본다
점심 652kcal 11:00
탄수화물(5.0%) 17.53 / 351g
단백질(87.6%) 56.06 / 64g
지방(57.6%) 31.12/ 54g
| [더:단백] 더단백 드링크 초코 (1회, 250ml) | 105kcal |
| 두부 반 모 (1회, 145g) | 123kcal |
| 돼지갈비찜 (1인분, 150g) | 424kcal |
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