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다이어트 식단

06월 17일( 점심식사 580kcal)

다신등급

네@alstnr751003
  • 2025.06.17 13:07
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점심 580kcal 13:06
탄수화물(17.8%) 54.06 / 303g
단백질(36.2%) 19.91 / 55g
지방(13.3%) 6.13/ 46g
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
흰쌀밥
(1회, 100g)
 152kcal
사라다
(1회, 300g)
 227kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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