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다이어트 일기

06월 17일 (음식 371kcal)

다신등급

나는야인이될거야
  • 2025.06.17 17:06
  • 7
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첫 pt후 유산소, 천국의계단은 5단계로 3분만 타고 런닝머신 20분타고 끝

전격 다이어트 시작전 비포 사진

아침식사 : 371kcal (100.00%)

오늘 아침 운동후 아침식사

닭다리살 스테이크 숯불양념치킨맛(언니닭) 191kcal
잡곡밥 173kcal
상추 5kcal
깻잎 2kcal
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