다이어트 식단
06월 18일( 아침식사 186kcal)
귀요미jn
- 2025.06.18 10:05
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아침 186kcal 10:02
탄수화물(11.2%) 29.02 / 258g
단백질(18.0%) 8.48 / 47g
지방(10.2%) 3.96/ 39g
| 양배추 (1회, 16g) | 3kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 13g) | 4kcal |
| 방울토마토 (1개, 12g) | 1kcal |
| 사과 (1회, 29g) | 16kcal |
| 키위 (1개, 21g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 47g) | 63kcal |
| 찐감자 (1개, 21g) | 14kcal |
| 찐고구마 (1회, 54g) | 74kcal |
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