다이어트 식단
06월 21일( 아침식사 378kcal)
네@mcjadoo
- 2025.06.21 16:48
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아침 378kcal 16:47
탄수화물(18.8%) 62.65 / 333g
단백질(20.6%) 12.56 / 61g
지방(15.9%) 8.09/ 51g
| 팬케이크 (1회, 70g) | 158kcal |
| 스파게티 (1인분, 140g) | 220kcal |
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