간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2492일차 식단
탄탄원츄
- 2025.06.23 02:18
- 15
- 3
할론 언니
다시 월욜날이..ㅜㅜ 저 아무래도 견과류 중독인가봐요 😂백화점 마트에서 계속 셀허니 좋아하는 견과류를 그냥 지나치기가 어렵네요. 오늘도 견과류만 마니 먹었어요.그래서 열량 좀 낮은 거랑 같이 먹었어요
운동은 웨이트
아들은 치킨샌드를..
낼봐용
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견과류 중독ᆢㅎㅎ
세일해서 구매했어도 적당히 드시면 되지 않을까요?ㅎ
그러면 칼로리 미달 되요 ㅋㅋ 견과류 열량에 맞춰서 먹고 있어요. 늘 그랬어요 ㅎㅎ넘 맛나요
탄탄원츄 👏👏👏👍👍👍