다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
넘치는 식탐~
가나나맘
- 2016.03.16 16:38
- 161
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아침을 너무 간단히 먹어서 인지 10시가 되기 전에 배고픔을 느끼고~점심을 밥 두공기를 비벼서 먹고 아이스크림을 먹고~세시전에 또 배고픔을 느끼고~바로 저녁을 5시에 먹을려고 노력 중이라 저녁은 딱 한공기만~이렇게 먹는데도 중간에 배고픔을 느끼는 내 자신이 너무 한심 스러워요~임신 중에는 그렇게 조절을 잘 했는데~왜 지금은 안 되는지~수유 중에 허****제품을 이용하시는 분도 많지만 전 어떻게든 제 힘으로 빼보고 싶어요~임신 전에 16킬로를 빼고 임신 한건데~그 때 뺀 살이 그대로 올라오니 무척 스트레스네요~아무리 수유 중이라도 정말 스트레스 받아 미칠듯해요~완모하면서 다이어트 성공하신분 팁 좀 주세요~
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저는 의지와 운동 식단 밖에 방법이 없다생각들어요,,,,
음식으로 절제못하면 약으로도 고치기 힘들다 했거든요;;
무지하게 병원드나들었을때는 못고치다가 혼자의지를불태우니 오히려 잘되더라구요 의지를 불살라보세요 화끈하게