다이어트 식단
06월 24일( 아침식사 170kcal)
dalpin1128
- 2025.06.24 10:54
- 1
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아침 170kcal 10:53
탄수화물(11.3%) 41.06 / 364g
단백질(8.1%) 5.40 / 67g
지방(2.8%) 1.59/ 56g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 아삭이고추 (4개, 32g) | 8kcal |
| 오이무침 (2회, 40g) | 16kcal |
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