칼로리 조절이 제일 효율적
카@limeoak
하루 섭춰 칼로리 철저하게 계산하면서 지키는게 다이어트에 가장 도움이 되는것 같어요…
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
👏 👏
저도 매달 똑같이 유지만돼서~방법을 잘써봐야 겠어요
👏
👏👏👏👍
식단은 쉽고 운동은 좋고요👍
와우 대박 👍👍👍
🔥🔥🔥
그쵸 식단이 90! 화이팅🔥
저도 칼로리 계산 잘해볼게요 화이팅!
96–88 도전!!
96킬로에서 88킬로까지 계획중
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
👏 👏
저도 매달 똑같이 유지만돼서~방법을 잘써봐야 겠어요
👏
👏👏👏👍
식단은 쉽고 운동은 좋고요👍
👏
와우 대박 👍👍👍
🔥🔥🔥
그쵸 식단이 90! 화이팅🔥
저도 칼로리 계산 잘해볼게요 화이팅!