다이어트 식단
06월 30일( 점심식사 320kcal)
sun^^
- 2025.06.30 12:23
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점심 320kcal 12:16
탄수화물(4.4%) 12.30 / 280g
단백질(59.2%) 30.20 / 51g
지방(37.0%) 15.90/ 43g
| 94. 돼지고기 안심 (1회, 100g) | 136kcal |
| 5. 삶은 계란 (1회, 57g) | 75kcal |
| 4. 두유-오트몬드 초코 (1회, 190ml) | 35kcal |
| 로아커 웨하스 크림 카카오 (1회, 10g) | 51kcal |
| 5. 구운 아몬드 (1회, 4g) | 23kcal |
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