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쉐이크보다 고기, 계란, 두부 등 원물로 먹는게 제일 좋고
그래도 쉐이크가 필요하다면 첨가물 안든 무첨가 제품으로 드세제품쉐이크는 가루형태라 소화흡수가 빨라 나쁜성분도 같이 쫙 흡수됩니다
저도 윗분처럼 플라이밀 먹고있는데 맛있어요.
입문인데 대용량 사기엔 맛 없을까 고민된다 싶으시면 딱인 것 같아요.
저는 플라이밀 먹고있는데 괜찮아용