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다이어트 식단

07월 01일( 점심식사 555kcal)

다신등급

민현맘
  • 2025.07.01 12:44
  • 2
  • 0
점심 555kcal 12:39
탄수화물(21.6%) 78.30 / 363g
단백질(36.8%) 24.28 / 66g
지방(33.3%) 18.34/ 55g
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
계란스크램블
(1회, 100g)
 149kcal
[CJ] 햇반 렌틸콩밥
(1개, 180g)
 250kcal
[풀무원] 볶은김치
(1회분, 100g)
 65kcal
호두멸치볶음
(1/2인분, 20g)
 63kcal
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