다이어트 식단
07월 02일( 점심식사 457kcal)
44배고파
- 2025.07.02 19:08
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점심 457kcal 18:34
탄수화물(6.7%) 22.08 / 329g
단백질(62.2%) 37.34 / 60g
지방(26.6%) 13.32/ 50g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 마이노멀 알룰로스 (1회, 10g) | 1kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 직화파기름 굴소스(청정원) (1회, 15g) | 18kcal |
| 파, 대파, 생것 (1회, 100g) | 23kcal |
| 현미귀리밥 (1회, 150g) | 140kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| IQF 큐브 닭가슴살 (1회, 100g) | 123kcal |
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