드디어 49 초반됐어요
지니쿨쿨
몸무게 51.8에서 시작해서 28일만에 49.0찍었어요!!
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헉!! 👏👏 너무 멋있어요!! 축하드려요 😮
체중계 정보 궁금해요 🔥🔥
부러워요!!
세상에 너무 부럽고 축하드려요ㅠㅠ💪💪💪
축하드려요!!
진짜 원하는 옷 다 입으실 수 있겠어요 부러워요😂
우와 라인이 달라요
forgetmenot41감사합니다🩷
다이어트비법 공유해주세요 전 주4~5일.운동하고 식단하는데도 술을 먹어서 그런가 안내려가네요 ㅠㅠ
아침 -곡물빵 우유 점심 -원하는 식사 저녁 -미숫가루랑 계절과일 주말은 치팅데이했구요 운동은 오전 유산소30분에 스트레칭 10분 퇴근후 러닝 30분 하고있어요🙂
생각보다 되게 든든해여
베송도 빠르고 너무 맛있습니다.
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감사합니다.
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우와 라인이 달라요
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아침 -곡물빵 우유
점심 -원하는 식사
저녁 -미숫가루랑 계절과일
주말은 치팅데이했구요
운동은 오전 유산소30분에
스트레칭 10분
퇴근후 러닝 30분
하고있어요🙂