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다이어트 일기

07월 03일 (음식 967kcal, 운동 284kcal)

다신등급

dbwlsdk2023
  • 2025.07.03 22:00
  • 0
  • 0

  • 음식
  • 운동

967/ 1320

284/ 220

성공
(417)

점심식사 : 499kcal (51.60%)
시금치무침 34kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 315kcal
샘표 고추장고기볶음 150kcal

저녁식사 : 468kcal (48.40%)
컵누들 참깨라면 140kcal
[GS25]감동란 138kcal
닭꼬치 데리야끼(투다리, GS25) 150kcal
오이소박이김치 40kcal

운동 : 284kcal
기타운동(링피트) 284kcal
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