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다이어트 식단

07월 03일( 저녁식사 1191kcal)

다신등급

dsund

  • 2025.07.03 22:28
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저녁 1191kcal 21:33
탄수화물(14.3%) 58.93 / 412g
단백질(55.3%) 42.02 / 76g
지방(92.3%) 58.14/ 63g
밥 반공기
(1/2공기, 150g)
150kcal
카스맥주
(1회, 500ml)
210kcal
대패삼겹살
(1회, 200g)
661kcal
마늘장아찌
(1소접시, 30g)
17kcal
배추
(1회, 100g)
12kcal
배추김치
(1회, 40g)
10kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
총각김치
(1인분, 38g)
11kcal
물김치
(1인분, 50g)
102kcal
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