다이어트 일기
07월 03일 (음식 1015kcal, 운동 315kcal)
999****
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- 2025.07.04 09:38
- 3
- 0
- 음식
- 운동
1015/ 1052
315/ 175
성공
(177)
아침식사 : 453kcal (44.63%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 11kcal |
| 구운계란 | 70kcal |
| [메가커피] 팥빙 젤라또 파르페 | 372kcal |
점심식사 : 351kcal (34.58%)
| 코스트코 블랙올리브 브레드 | 240kcal |
| [육공육] 잠봉 슬라이스 | 41kcal |
| 구운계란 | 70kcal |
저녁식사 : 211kcal (20.79%)
| 콩나물국 | 24kcal |
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
| 두부 | 52kcal |
운동 : 315kcal
| 필라테스 | 150kcal |
| 헬스 | 165kcal |
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