07월 04일( 아침식사 244kcal)
| 토마토 (중간크기) (1개, 77g) | 10kcal |
| 사과 (1회, 37g) | 21kcal |
| 오렌지 (1개, 48g) | 21kcal |
| 아보카도 (1인분, 35g) | 65kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 26g) | 35kcal |
| 찐감자 (1개, 30g) | 21kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 5g) | 29kcal |
| 보리빵 (1개, 20g) | 42kcal |
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