다이어트 식단
07월 08일(아침 672kcal)
카@asral08
- 2025.07.08 08:01
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아침 672kcal 07:57
탄수화물(12.4%) 61.68 / 499g
단백질(79.7%) 72.49 / 91g
지방(18.5%) 14.04/ 76g
| 살그램 닭 (1개, 342g) | 474kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| bum 프로틴쉐이크 (1회, 30g) | 110kcal |
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