다이어트 고민&질문
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근골격량이 올라갔는데...
콩플레송
- 2025.07.08 09:02
- 83
- 3
근골격량이 올라갔는데 왜 기초대사량은 떨어지는 건가요??
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근육이 늘어나면 기초대사량이 올라간다고는 하지만 미미한 수준입니다.
다이어트하느라 적게드시고 계시면 떨어지는게 당연합니다
맞아요
일단 먹는양이 줄어야되나봐요
맞아요
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