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6개월간 11kg 감량중
꾸레222
- 2025.07.08 21:27
- 89
- 4
중간에 한참 정체기가 와서 유지기를 가졌습니다
이때는 뭘 먹어도 운동을 해도 안해도 찌지도 빠지지도 않아서
체중을 유지하는 마음으로 편하게 두달정도 지낸것 같아요
다시 감량기를 시작하며 정상체중으로 내려왔네요
목표까지 단 3키로 남았습니다!
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열심히 하셨습니다.
👍
3kg 남은 것도 화이팅!!
6개월 고생 많으셨네요 나머지 목표도 이루시길