1일
기적을꿈꿔
이걸 계속 할수있을까 살짝의문이다일단 내일은 당코치위주로 하자당코치가 젤 포만감큼내일가능한 최대한 한번 더 다짐해보자아침 52.2운동45내일은 무가당요거트 배고프면 퍼먹기
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시작 홧팅이요! 저는 플레인 요거트를 좋아해서 좀 수월했던 것 같아요.
7월8일~7월14일(스위치온3주차7일)
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박용우 박사님 말씀
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