자유게시판
다이어트3주차
Yhyang22
- 2025.07.09 16:43
- 55
- 3
스위치온한다고 시작했는데;;
금지식품을많이먹어서;;; 스위치온은 아닌 다이어트중이에요
나름 식단하면서 운동도하고 만보도 꼭 채우고있는데
살이1.5키로밖에 안빠졌어요ㅡㅡ
앞자리5가고싶습니다ㅜㅜㅜ
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화이팅!!
3주만에 1.5킬로면 잘 하신 거 같은데요~
탄수화물 단백질 지방 최소로 지켜주셔야해요